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Calculateur de taille de soutien-gorge


Calculateur de taille de soutien-gorge

Calculez votre taille de soutien-gorge idéale grâce à notre outil gratuit. Apprenez à mesurer votre tour de poitrine et trouvez le bonnet parfait rapidement.

EMPLACEMENT TAILLE BONNET
EU 80 A or B
US 36 B
UK 36 B
FR/ES/BE 95 A or B
IT 4 A or B
AU/NZ 14 A or B
JP/KO 80 B

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Dernière mise à jour: 27 juin 2026

Table des Matières

  1. Comment utiliser le calculateur de taille de soutien-gorge
  2. Qui peut utiliser un calculateur de taille de soutien-gorge
  3. Comment savoir si votre soutien-gorge est bien ajusté
  4. Choisissez le meilleur style de soutien-gorge pour votre morphologie
    1. Soutien-gorge à armatures
    2. Soutien-gorge sans armatures
    3. Push-up
    4. Balconnet
    5. Soutien-gorge corbeille (Demi)
    6. Soutien-gorge plongeant
    7. Soutien-gorge minimiseur
    8. Soutien-gorge triangle
    9. Bandeau
    10. Soutien-gorge emboîtant (Couverture intégrale)
    11. Soutien-gorge T-shirt (sans coutures)
    12. Soutien-gorge de sport
    13. Soutien-gorge sans bretelles (Bustier)
    14. Soutien-gorge à ouverture sur le devant
    15. Soutien-gorge dos nu (Halter)
    16. Soutien-gorge adhésif
  5. Entretien des soutiens-gorge
  6. Remplacement du soutien-gorge

Calculateur de taille de soutien-gorge

Faites-vous partie des millions de femmes qui portent une mauvaise taille de soutien-gorge ? Face à l'infinie diversité des morphologies, des volumes et des caractéristiques de chaque poitrine, il n'est pas étonnant que tant de femmes aient du mal à trouver le modèle parfaitement adapté.

Trouver la bonne taille de soutien-gorge est essentiel pour votre confort quotidien, votre maintien et votre confiance en vous. Un soutien-gorge bien ajusté sublime votre silhouette, met en valeur vos vêtements et offre un maintien optimal à vos seins. Plutôt que de subir un modèle inconfortable, utilisez notre calculateur de taille de soutien-gorge gratuit pour déterminer instantanément vos mensurations idéales.

Comment utiliser le calculateur de taille de soutien-gorge

Notre calculateur de taille de soutien-gorge est intuitif, rapide et ne requiert que deux informations clés. Dans un premier temps, vous devez mesurer votre tour de poitrine, ce qui permettra de définir votre taille de bonnet. Pour une précision optimale, prenez cette mesure en portant un soutien-gorge non rembourré dans lequel vous vous sentez à l'aise. Tenez-vous bien droite et placez le ruban à mesurer sur la partie la plus généreuse (la plus volumineuse) de vos seins.

Ensuite, vous devez mesurer votre tour de dos (ou tour de sous-poitrine) pour déterminer la taille de la bande de votre soutien-gorge. Placez le mètre ruban fermement, mais sans trop serrer, juste en dessous de votre poitrine, en veillant à ce qu'il soit parfaitement horizontal.

Vous pouvez relever ces mensurations en centimètres ou en pouces. Saisissez ensuite simplement votre tour de poitrine et votre tour de dos dans notre outil. Une fois les données entrées, cliquez sur "Envoyer". Notre calculateur vous dévoilera immédiatement votre taille exacte ainsi qu'un tableau de correspondances internationales affichant votre taille de soutien-gorge pour tous les pays.

Qui peut utiliser un calculateur de taille de soutien-gorge

Ce calculateur de mensurations est parfait pour toutes les femmes désireuses de connaître leur taille de soutien-gorge exacte. La plupart d'entre nous ne renouvellent pas leur lingerie ou ne vérifient pas leurs mensurations assez régulièrement. Bien qu'il n'y ait pas de règle stricte, les experts recommandent de vérifier sa taille de soutien-gorge tous les six mois, ou au minimum avant chaque nouvel achat.

Contrairement aux idées reçues, la taille de la poitrine n'est pas figée tout au long de la vie. Des variations de poids ou des changements hormonaux majeurs, comme ceux liés à la grossesse ou à l'allaitement, modifient le volume de vos seins. De plus, la bande d'un soutien-gorge est conçue en élasthanne : au fil des ports réguliers, le tissu se détend inexorablement. Un soutien-gorge porté au quotidien finira par s'user, perdre de son maintien et devra être remplacé.

Mesurer sa taille de soutien-gorge est à la portée de toutes. Et grâce à notre calculateur en ligne, l'opération ne prend que quelques minutes.

Comment savoir si votre soutien-gorge est bien ajusté

Une fois votre tour de dos et votre profondeur de bonnet déterminés, il sera beaucoup plus facile de choisir parmi les différents modèles et d'essayer ceux qui flattent votre silhouette. Pour vérifier qu'un soutien-gorge vous va à la perfection, fiez-vous à ces indicateurs :

  • Les bretelles restent bien en place sans cisailler la peau ;
  • La bande dans le dos reste bien horizontale et parallèle au sol ;
  • Le soutien-gorge galbe et soulève vos seins sans les écraser contre votre thorax ;
  • Votre poitrine ne déborde ni sur les côtés (sous les aisselles) ni au-dessus des bonnets ;
  • Vous remarquez à peine la présence de votre lingerie : elle reste confortable que vous soyez assise ou debout ;
  • La bande sous la poitrine n'est pas trop serrée, vous permettant de respirer profondément et sans gêne.

Choisissez le meilleur style de soutien-gorge pour votre morphologie

Lors de l'achat d'une nouvelle parure, prenez également en compte les coupes qui mettront le mieux en valeur votre morphologie, la taille de votre poitrine et votre style de vie. Voici un guide des principaux types de soutiens-gorge à considérer :

Soutien-gorge à armatures

Les soutiens-gorge à armatures intègrent une armature semi-rigide à la base des bonnets pour offrir une structure et un maintien supérieurs. Ils sont très prisés car ils galbent la poitrine et la maintiennent parfaitement en place. Bien qu'il s'agisse du choix de prédilection des poitrines généreuses à la recherche d'un soutien infaillible, ce modèle n'est pas exclusif et convient à toutes celles qui en apprécient le confort.

Le choix d'un modèle à armatures dépend avant tout de vos préférences personnelles et du maintien recherché, plus que de la simple taille de bonnet. Certaines femmes les trouvent moins confortables : l'essentiel est de trouver la coupe idéale et la matière agréable au toucher, avec ou sans armatures.

Soutien-gorge sans armatures

Les soutiens-gorge sans armatures se déclinent dans une vaste gamme de styles. C'est l'option idéale si vous trouvez les baleines métalliques rigides et inconfortables. Selon la coupe, un soutien-gorge sans armatures offre différents niveaux de couvrance et de maintien. Bien qu'il ne structure pas la poitrine avec la même fermeté qu'un modèle à armatures, une coupe bien conçue dotée de bretelles adaptées vous garantira un bon maintien et un excellent confort en toute confiance. Ce style convient à la majorité des poitrines. Néanmoins, les poitrines très volumineuses préfèrent généralement recourir aux armatures pour un soutien maximal.

Push-up

Le soutien-gorge push-up est conçu pour rapprocher et rehausser la poitrine, créant ainsi un effet visuel de volume supplémentaire et un décolleté plongeant. Les push-ups intègrent des coussinets (en mousse ou en gel) placés à l'intérieur des bonnets. Ils existent en plusieurs niveaux de rembourrage, allant d'un galbe naturel à un effet "double volume". En plus de sublimer le décolleté, le rembourrage aide à soutenir la poitrine par le bas. Grâce à sa coupe dégagée sur le dessus, ce modèle est idéal pour porter des hauts au décolleté audacieux. Le push-up flatte toutes les formes et tailles de poitrines : il est particulièrement redoutable pour donner l'illusion d'un bonnet supplémentaire aux petites poitrines ou redonner de la rondeur aux poitrines en manque de fermeté.

Balconnet

Très féminin, le soutien-gorge balconnet dégage la partie supérieure de la poitrine. Les bretelles sont généralement placées plus à l'extérieur, vers les épaules. La poitrine est soulevée par le bas grâce à des armatures et des coussinets de renfort. Le bord supérieur des bonnets forme une ligne presque horizontale. Ce design très ouvert rend le balconnet invisible sous les hauts à large encolure ou les décolletés carrés. Dans certains modèles, les bretelles sont même amovibles. Le balconnet sublime particulièrement les poitrines petites à moyennes en leur donnant un bel aspect rond et rebondi.

Soutien-gorge corbeille (Demi)

Le modèle demi-bonnet (souvent appelé soutien-gorge corbeille) se caractérise par des bonnets très ouverts qui ne recouvrent que la moitié ou les trois quarts de vos seins. La forme échancrée des bonnets se rapproche d'un triangle tronqué, mettant subtilement en valeur le galbe naturel de la poitrine. Il est conçu pour rapprocher légèrement les seins et se porte idéalement sous un haut à col en V, sans craindre de laisser entrevoir sa lingerie.

À condition de choisir la taille adéquate et de bien ajuster les bretelles, le soutien-gorge corbeille offre un très bon soutien. Il convient tout particulièrement aux petites poitrines fermes. Ce type de lingerie peut également rehausser des seins légèrement tombants qui manqueraient de volume sous un t-shirt décolleté sans le bon maintien.

Soutien-gorge plongeant

Il s'agit du soutien-gorge incontournable pour accompagner vos robes de soirée dotées d'un profond décolleté en V. Très échancré au centre, ce modèle rapproche les seins l'un de l'autre pour sculpter un décolleté spectaculaire. Souvent pourvu de renforts latéraux ou de coussinets à l'instar du push-up, le soutien-gorge plongeant offre à la fois un excellent maintien et une forme très flatteuse. Il est parfait pour recentrer les poitrines écartées ou redonner du galbe aux poitrines manquant de tonus.

Soutien-gorge minimiseur

Le soutien-gorge minimiseur présente une conception anatomique spécialement étudiée pour les poitrines généreuses. Ses bonnets sont très hauts et entièrement emboîtants. C'est l'allié incontournable des poitrines volumineuses, offrant d'ailleurs un confort optimal après une période d'allaitement.

Si vous souhaitez porter une chemise ajustée ou une robe moulante sans attirer l'attention sur le volume de votre poitrine, le minimiseur sera votre meilleur atout. En redistribuant subtilement le tissu mammaire de manière plus harmonieuse, il affine visuellement votre silhouette et donne l'impression d'une poitrine plus menue, sans la compresser. Le minimiseur garantit un maintien d'exception, parfaitement adapté aux grands bonnets.

Soutien-gorge triangle

Le soutien-gorge triangle se distingue par ses bonnets souples et fins en forme de V. Très naturel, il ne comporte généralement ni rembourrage ni armature, et se décline souvent dans de sublimes dentelles. S'il offre un maintien relativement léger, c'est une pièce de lingerie extrêmement confortable. Le soutien-gorge triangle est particulièrement recommandé pour les adolescentes et les femmes à petite poitrine pour qui un soutien prononcé n'est pas indispensable au quotidien.

Bandeau

Le bandeau est un soutien-gorge sans bretelles qui s'enfile comme un tube. Il est indispensable pour porter des tops bustier, des robes épaules dénudées ou des hauts à fines bretelles. Plus informel et extrêmement confortable, ce modèle est souvent dépourvu d'armatures, de coques rigides ou d'agrafes. S'il couvre la poitrine dans sa totalité, il n'assure néanmoins qu'un maintien modéré, rendu possible par l'élasticité de sa bande bien ajustée. Le soutien-gorge bandeau convient parfaitement aux petites poitrines fermes et rondes.

Soutien-gorge emboîtant (Couverture intégrale)

Le soutien-gorge emboîtant (ou à couverture intégrale) enveloppe la totalité du sein de manière sécurisante. Il est réputé pour offrir le meilleur maintien possible tout au long de la journée. C'est le choix par excellence des poitrines généreuses qui nécessitent une structure solide. Les bonnets hauts et couvrants aident également à camoufler ou à lisser d'éventuelles asymétries mammaires.

Soutien-gorge T-shirt (sans coutures)

Les modèles T-shirt et les soutiens-gorge sans coutures sont les rois absolus du confort. Ils ont été créés pour disparaître totalement sous vos vêtements les plus fins et moulants, créant ainsi une silhouette lisse, sans aucune démarcation visible. Leur niveau de couvrance peut varier selon les modèles. Bien qu'ils privilégient la souplesse et la discrétion, de nombreux soutiens-gorge sans coutures offrent un très bon maintien s'ils sont dotés d'une conception adéquate et de bretelles fermes. C'est un modèle indispensable, adapté à toutes les morphologies et à toutes les tailles de bonnets.

Soutien-gorge de sport

Les brassières et soutiens-gorge de sport sont spécifiquement conçus pour l'activité physique. Ils recouvrent généralement l'intégralité de la poitrine pour la protéger des impacts. L'objectif principal de ce modèle est de limiter les mouvements des seins et de préserver vos ligaments mammaires lors d'entraînements intenses. Si le soutien-gorge de sport est utile à toutes les femmes, il s'avère absolument indispensable pour garantir le confort et la santé des poitrines généreuses pendant l'effort.

Soutien-gorge sans bretelles (Bustier)

Le soutien-gorge sans bretelles est conçu pour dénuder entièrement vos épaules. Contrairement à une idée répandue, 10 à 20 % du soutien d'un soutien-gorge provient de la bande dorsale et non des bretelles. Un bon soutien-gorge bustier compense l'absence de bretelles par une bande plus large, souvent munie d'un renfort en silicone antiglisse. Bien que toute femme puisse en porter un, les poitrines très volumineuses devront peut-être choisir une bande plus petite pour ne pas ressentir d'inconfort lié au manque de maintien vertical.

Soutien-gorge à ouverture sur le devant

Le soutien-gorge à fermeture frontale se révèle extrêmement pratique : de nombreuses femmes le trouvent plus facile à agrafer et à retirer qu'un modèle classique se fermant dans le dos. S'il offre un très bon maintien, l'impossibilité de régler la taille de la bande avec le temps (le fermoir avant n'offrant généralement qu'un seul cran) limite légèrement sa durabilité comparée aux fermetures dorsales à plusieurs rangées d'agrafes. Ce style élégant met en valeur toutes les formes de poitrine.

Soutien-gorge dos nu (Halter)

Ce soutien-gorge, dont les bretelles se rejoignent derrière la nuque, est spécialement pensé pour être porté sous des hauts à encolure américaine ou des dos nus croisés. En passant autour du cou, la bretelle unique libère totalement le dos et les omoplates. Le soutien-gorge halter rapproche généralement les seins vers le centre pour sculpter un joli décolleté. S'il convient à toutes les silhouettes, il est cependant beaucoup plus confortable pour les poitrines légères à moyennes, la pression d'une seule bretelle sur la nuque pouvant s'avérer trop lourde pour les poitrines volumineuses.

Soutien-gorge adhésif

Vous avez sans doute déjà renoncé à porter une sublime robe dos nu faute de lingerie adaptée. Le soutien-gorge adhésif (ou auto-fixant) est la solution parfaite dans ce cas. Dépourvu de bande dorsale et de bretelles, ce type de soutien-gorge se colle directement à la peau de vos seins grâce à un adhésif hypoallergénique. Il couvre généralement la partie avant de la poitrine et peut se refermer au centre pour rapprocher les seins. Le maintien étant purement limité à l'adhérence de la matière, le soutien-gorge adhésif s'adresse avant tout aux poitrines menues et moyennes.

Entretien des soutiens-gorge

Il est vivement recommandé de laver votre lingerie séparément de vos autres vêtements. L'idéal reste un lavage à la main pour préserver les fibres et les élastiques de vos soutiens-gorge. Si vous optez pour la machine, choisissez un cycle délicat. Utilisez une eau tiède dont la température ne dépasse pas +40 °C / 104 °F et privilégiez une lessive liquide spécialement formulée pour les textiles fragiles.

Avant de placer vos soutiens-gorge en machine, veillez à bien attacher les agrafes au dos : cela évitera qu'elles ne s'accrochent aux dentelles ou n'abîment les tissus environnants. Placez-les impérativement dans un filet de lavage protecteur.

Enfin, bannissez les sèche-linges : les températures élevées détruisent l'élasthanne et déforment irrémédiablement la structure de vos soutiens-gorge. Laissez-les toujours sécher à l'air libre, de préférence posés à plat.

Remplacement du soutien-gorge

Un soutien-gorge de bonne qualité et bien ajusté vous accompagnera de nombreux mois. Néanmoins, il finira inévitablement par perdre son élasticité. Les experts de la lingerie s'accordent à dire qu'il vaut mieux renouveler ses modèles dès les premiers signes de fatigue. Voici quelques indices prouvant que votre soutien-gorge n'offre plus un soutien suffisant et qu'il est temps de le remplacer :

  • Le tissu est visiblement détendu, effiloché, et les bonnets sont déformés ;
  • Les armatures ressortent du tissu, vous piquent ou ne reposent plus à plat contre votre sternum ;
  • La bande dans le dos remonte ou glisse, même lorsque votre soutien-gorge est attaché au cran le plus serré.

En fin de compte, vous devriez remplacer votre soutien-gorge dès que vous constatez des signes d'usure, ou après une fluctuation de poids importante, une grossesse ou un changement hormonal. Porter une lingerie offrant un bon maintien est le meilleur moyen de prévenir d'éventuelles douleurs dorsales ou cervicales causées par un soutien-gorge inadapté.

N'attendez plus : munissez-vous de votre mètre ruban et utilisez notre calculateur de taille de soutien-gorge gratuit et intuitif pour trouver la taille parfaite qui sublimera votre silhouette !